Inicio

Baño de vapor

Tomar baños de sauna es un hábito de salud asociado a una mejor función cardiovascular



Baños de SaunaUn estudio muestra que las personas que usan con frecuencia este invento finlandés tienen menos complicaciones cardiovasculares.

Una sauna puede servir para algo más que hacernos sudar. Un estudio, realizado en Finlandia, sugiere que los hombres que la usan habitualmente reducen su riesgo de tener eventos cardiovasculares fatales y la mortalidad por cualquier causa.

El equipo de Jari A. Laukkanen, de la Universidad de Kuopio, analizó la asociación entre la sauna y el riesgo de muerte súbita cardíaca, enfermedad coronaria fatal y enfermedad cardiovascular fatal y mortalidad por cualquier causa en un grupo de 2.315 varones de mediana edad (entre 42 y 60 años) del este de Finlandia.

Suscribirse a Baño de vapor