Inicio

Artículos

Una dieta rica en fibra reduce el riesgo de cáncer de colon



Fibra alimentaria y cáncer de cólonLa alimentación 'occidentalizada' rica en proteínas y baja en fibras favorece este tipo de tumor. Es probable que nunca sea tarde para modificar el riesgo de cáncer de colon.

Más fibra y menos proteínas podrían ser las recomendaciones de una dieta dirigida a prevenir, o la menos reducir, el riesgo de cáncer de colon. Lo asegura una investigación de la Universidad de Pittsburgh que ha analizado el impacto que tiene un cambio de dieta, de apenas dos semanas, en un grupo de afroamericanos . Y los resultados mostraron un cambio importante en su flora intestinal, las bacterias que podrían proteger ante el riesgo de cáncer. El estudio se publica en «Nature Communications».

La lactancia materna reduce los efectos nocivos de la contaminación ambiental



Lactancia MaternaEl estudio ha detectado que existe una relación inversa entre la exposición a las partículas contaminantes y el desarrollo motor de los bebés. La lactancia materna protege al lactante de la contaminación.

Vivir en una ciudad con un alto nivel de tráfico rodado o cerca de una siderurgia supone habitar con dos intensos focos de contaminación ambiental. Ahora bien, un estudio desarrollado por la investigadora de la UPV/EHU Aitana Lertxundi apunta que el efecto nocivo de las partículas contaminantes PM2,5 y el dióxido de nitrógeno (NO2) desaparece en bebés amamantados con leche materna en los primeros cuatro meses de vida. Según los resultados de la investigación, la lactancia juega un papel protector ante esos dos contaminantes atmosféricos.

Importancia del agua en la hidratación y el rendimiento cognitivo



Agua, deshidratación y rendimiento cognitivoEl agua es un nutriente esencial que se obtiene a través de diferentes alimentos y bebidas, como parte de nuestra alimentación. Estar bien hidratados nos ayuda a concentranos en el trabajo.

La hidratación se ha convertido en un factor de primer orden y de reconocida importancia dentro de la nutrición y del campo de la salud en general, a pesar de ser un área de estudio científico relativamente nueva. Así lo demuestra el amplio número de investigaciones que se están llevando a cabo en este sentido y la gran atención que los científicos y expertos en nutrición muestran al respecto.

Según los expertos participantes en el Simposio 'Avances en hidratación, alimentación y salud’ celebrado en el marco del Congreso de la...

Consumo moderado de café se asocia con menor prevalencia de aterosclerosis



Café contra la aterosclerosisEl café previene la enfermedad cardiovascular. Tres tazas al día de café reducen la cantidad de calcio en las arterias, que se relacionan con la aterosclerosis.

Algunos estudios han relacionado un consumo moderado de café con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, pero los expertos no se ponían de acuerdo las causas de este beneficio. Ahora, un estudio que se publica en la revista «Heart» muestra que el café actúa como un desatascador de las arterias.

Un equipo del Hospital Samsung Kangbuk de Seúl (República de Corea), ha examinado la asociación entre el consumo de café y la presencia de calcio en las arterias coronarias, que es un indicador temprano de la aterosclerosis coronaria, un estado en el que las arterias se obstruyen por las grasas...

Retrasar la progresión de la diabetes tipo 2 gracias al cacao



Flavonoles del cacaoLos flavonoles mejoran la sensibilidad a la insulina y aumentan la supervivencia de las células beta pancreáticas.

Un componente del cacao, los flavanoles, podrían ayudar a retrasar la progresión de la diabetes tipo 2 al frenar la pérdida de masa y función de las células beta del páncreas causada por esta enfermedad. Esta es el principal resultado de un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) que demuestra por primera vez este potencial efecto antidiabético en un modelo animal in vivo.

Páginas

Suscribirse a Artículos publicados en Sport N Life .Club